trening er viktig for kroppens helse. Vi får mer muskler og
god helse. er viktig for å holde seg. fikk og lever lenger
trening er viktig for å ha en kropp. som ikke veier for mye
men får mer energi av å trene .
hvis du er sterke kan du forsvare deg bedre. vektløftar ቁዱስ.
